Frango grelhado com limão e salada de repolho

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ingredientes

  • 2 colheres de chá de mel
  • 2 colheres de sopa mais 1 colher de chá de azeite de oliva
  • 5 colheres de sopa de suco de limão 
  • sal e pimenta preta
  • 1 pequeno repolho verde picado
  • 1 pimentão vermelho cortado em fatias finas
  • 1 xpicara de Grãos de milho 
  • 4 filés de peitos de frango 

modo de preparo

  1. Em uma tigela misture o mel, 2 colheres de sopa de óleo, 2 colheres de sopa de suco de limão, sal e pimenta.
  2. Adicione o repolho, pimentão e milho e misture.
  3. Esfregue o frango com o restante do azeite e tempere com sal e pimenta.
  4. Grelhe o frango, regando frequentemente com os restantes o sopa de suco de limão, até estar cozido, 5 a 6 minutos de cada lado. Sirva com o a salada. 

Dicas práticas

Tempo de preparo: 10
Tempo de cozimento: 12

Fonte: real simple


Enviado por Receitas Virtuais

 
 
 


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