Arroz 7 grãos com brócolis

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ingredientes

  • 2 xícaras de chá de arroz 7 grãos cozido
  • 2 xícaras de chá de brócolis cozido
  • 2 colheres de sopa de margarina
  • 1 dente de alho picado
  • Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto
  • Sal a gosto

modo de preparo

  1. Nume frigideira grande, derreta a margarina e frite o alho
  2. Coloque o brócolis e refogue rapidamente
  3. Junte o arroz 7 grãos e misture bem
  4. Tempere com sal e pimenta a gosto
  5. Transfira para uma travessa
  6. Sirva em seguida

Dicas práticas



Tempo de preparo previsto:

Rendimento esperado:

Dificuldade de preparo: F


Enviado por Cozinheiro

 
 
 
 


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