Batata com Brócolis e Atum

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ingredientes

  • 1 batata assada
  • 100 gramas de brócolos cozidos
  • 2 dentes de alho
  • 20 ml de azeite
  • 1 lata de filetes de atum em azeite
  • Sal e pimenta-preta quanto baste

modo de preparo

  1. Levar os dentes de alho picados com o azeite ao lume. Deixar frigir um pouco e acrescentar os brócolos cortados.
  2. Temperar com sal e pimenta-preta a gosto. Saltear os brócolos durante um minuto.
  3. Fora do lume, misturar os brócolos com o atum, previamente escorrido.
  4. Servir a mistura de brócolos e atum com a batata assada cortada ao meio.

Dicas práticas

Fonte: Cinco Quartos de Laranja



Tempo de preparo previsto:

Rendimento esperado:

Dificuldade de preparo: F


Enviado por Cozinheiro

 
 
 
 


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