Frango com Mel e Limão

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ingredientes

  • 4 filés de peito de frango
  • 3 colheres de sopa de molho de soja
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • 1 colher de chá de suco de limão
  • 1 dente de alho picado

modo de preparo

  1. Em um recipiente raso, faça um molho misturando o mel, o óleo vegetal, o suco de limão, o alho e o molho de soja
  2. Coloque os peitos de frango neste molho e vire-os para que fiquem cobertos pela marinada
  3. Tampe o recipiente e deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos
  4. Preaqueça a grelha ou churrasqueira em temperatura alta untando com um pouquinho de óleo para o frango não grudar
  5. Jogue fora a marinada e grelhe o frango por 6 a 8 minutos de cada lado, ou até que o frango pare de soltar água

Dicas práticas



Tempo de preparo previsto:

Rendimento esperado:

Dificuldade de preparo: F


Enviado por Cozinheiro

 
 
 
 


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