Omelete de Atum com Abobrinha e Cebola

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ingredientes

  • 4 ovos
  • 2 abobrinhas em rodelas
  • Meia cebola média
  • 1 lata de atum sólido ao natural light
  • 1 colher de sopa de margarina
  •  pimenta síria a gosto
  •  sal a gosto

modo de preparo

  1. Aqueça a margarina numa frigireira , adicione depois as cebolas e refogue-as 
  2. Junte posteriormente as abobrinhas, sal e uma pitada de pimenta síria 
  3. Quando  dourar, junte o atum e os ovos batidos
  4. Servir ainda quente

Dicas práticas



Tempo de preparo previsto:

Rendimento esperado:

Dificuldade de preparo: F


Enviado por Cozinheira

 
 
 
 


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