Peixe rápido com legumes

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ingredientes

  • 4 filés de tilápia 
  • 1/4 xícara de Azeite 
  • 1 pimentão amarelo picado
  • 1 abobrinha picada
  • 1 xícara de tomates cereja
  • 3 colheres de sopa de manjericão fresco picado

modo de preparo

  1. Escove o peixe com 2 colheres de sopa de azeite e cozinhe em frigideira em fogo médio 3 a 4 minutos de cada.Retire da panela.
  2. Adicione os ingredientes restante na frigideira e cozinhe por 5 minutos.
  3. Sirva o peice coberto com a mistura e com manjericão.

 

Dicas práticas

Tempo de preparo: 5
Tempo de cozimento: 10

Fonte: Kraftcanada


Enviado por Receitas Virtuais

 
 
 
 


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