Preaqueça o forno a 205 graus. Em um processador de alimentos coloque os flocos de milho e farinha de rosca de pulse até formar migalhas finas, em seguida, transfira para uma tigela média. Em outra tigela média, misture o ovo, manteiga, farinha e pimenta de caiena e tempere com sal e pimenta.
Passe os anéis de cebola na mistura de ovos e depois na de farinha. Coloque em uma assadeira e despeje o óleo. Coloque no forno por cerca de 16 minutos. Tempere com sal.