Ingredientes:
- 4 miniabóboras-moranga
- 1 colher de sopa de óleo
- 1 sachê de tempero para arroz
- 1 xícara de arroz
- 250 gramas de carne-seca dessalgada, aferventada e desfiada
- 2 xícaras de chá de água fervente
- 1 colher de sopa de coentro picado
- 1 colher de sopa de cebolinha picada
Modo de preparo:
- Preaqueça o forno em temperatura média (180º)
- Corte uma tampa na parte superior das abóboras. Retire-a e reserve
- Unte as abóboras e cubra-as com papel alumínio. Coloque em uma assadeira e leve ao forno por 45 minutos ou até a polpa ficar macia
- Retire, com cuidado, as sementes e a polpa das abóboras com o auxílio de uma colher, para não furar a casca. Reserve a polpa e as abóboras
- Em uma panela média, aqueça o óleo, acrescente o arroz Camil, e refogue por 2 minutos
- Junte o tempero pronto para arroz, a carne-seca e refogue rapidamente. Adicione a água e cozinhe em fogo médio, com a panela parcialmente tampada, por 10 minutos ou até secar o líquido
- Retire do fogo, adicione a polpa picada da abóbora reservada, o coentro e a cebolinha. Misture e coloque dentro das abóboras reservadas
- Sirva em seguida
Dicas:
Tempo de preparo previsto:
Rendimento esperado: 4 poções
Dificuldade de preparo: F