Ingredientes:
- 4 batatas grandes sem descascar (não precisa ser italiana)
- 1 garfo
- 1 prato que possa ir ao micro-ondas
Para o Recheio simples:
- Requeijão ou margarina sem gordura trans
Para o Recheio com ricota:
- 250 gramas de ricota ou queijo cottage
- 2 colheres de sopa de salsinha
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo:
- Fure as batatas com o garfo, espetando-as por 3 vezes sobre a superfície da batata
- Leve ao microondas por 7 minutos
- Retire do micro vire a batata e faça igual no outro lado e deixe por mais 7 minutos
- Retire do forno micro-ondas faça um corte de ponta a ponta da batata e passe um pouquinho de manteiga ou margarina saudável
- Coloque o recheio e sirva.
Dicas:
Fonte: O que Comer Hoje
Tempo de preparo previsto:
Rendimento esperado:
Dificuldade de preparo: F