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Crepe de Banana
Receita enviada por:
Cozinheiro
Ingredientes:
Para a Massa:
¾ xícara de chá de farinha de trigo integral
½ xícara de chá de amaranto em flocos
2 colheres de sopa de adoçante culinário
1 e 1/3 xícara de chá de leite desnatado
Margarina light para untar
2 ovos
Para o Recheio:
6 bananas prata cortadas em rodelas
1 colher de chá de canela em pó
3 colheres de sopa de adoçante culinário
1 pitada de cravo em pó
¾ xícara de chá de água
Modo de preparo:
Para a Massa:
No liquidificador, bata o leite, os ovos, o amaranto a farinha e o adoçante.
Deixe descansar por 10 minutos.
Unte uma frigideira com a margarina, aqueça-a e com pequenas porções de massa, faça panquecas finas. Reserve.
Para o Recheio:
Coloque em uma panela, as bananas, a água, o adoçante, o cravo e a canela.
Leve ao fogo, mexa só de vez em quando para que a fruta não desmanche
Quando ela estiver mole desligue.
Para Montar:
Dobre as panquecas em formato triangular e recheie com as rodelas de banana.
Sirva a seguir.
Dicas:
Fonte:
Receitas da Mãe
Tempo de preparo previsto:
Rendimento esperado:
Dificuldade de preparo: F