Ingredientes:
- 1 kg de filé-mignon
- 2 colheres sopa de manteiga derretida
- 1 colher chá de sal
Para o Molho:
- 1 colher de sopa de farinha de trigo
- 100 gramas de minicenoura
- ¼ de xícara de chá de vinho
Modo de preparo:
- Pincele o filé com a manteiga e tempere com o sal
- Coloque num refratário, cubra com filme plástico, mas deixe uma pequena abertura
- Cozinhe no micro-ondas em potência alta até ficar macio (aproximadamente 18 minutos), virando-o na metade do tempo
- Retire o filé do refratário e cubra com papel-alumínio e reserve
Para o Molho:
- No mesmo refratário, dissolva a farinha no molho do cozimento e cozinhe em potência alta até engrossar um pouco
- Junte a minicenoura e o vinho e misture
- Cozinhe em potência alta até a cenoura ficar macia
- Retire o papel-alumínio do filé e depois sirva a carne com o molho
Dicas:
Tempo de preparo previsto:
Rendimento esperado:
Dificuldade de preparo: F