Ingredientes:
- 4 filés de peito de frango
- 3 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 1 colher de chá de suco de limão
- 1 dente de alho picado
Modo de preparo:
- Em um recipiente raso, faça um molho misturando o mel, o óleo vegetal, o suco de limão, o alho e o molho de soja
- Coloque os peitos de frango neste molho e vire-os para que fiquem cobertos pela marinada
- Tampe o recipiente e deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos
- Preaqueça a grelha ou churrasqueira em temperatura alta untando com um pouquinho de óleo para o frango não grudar
- Jogue fora a marinada e grelhe o frango por 6 a 8 minutos de cada lado, ou até que o frango pare de soltar água
Dicas:
Tempo de preparo previsto:
Rendimento esperado:
Dificuldade de preparo: F