Salada de frutas com damasco
Receita enviada por: Mr. Cook
Ingredientes:
- 3 xícaras de aveia
- 1 xícara de nozes misturado incluindo macadâmia, se possível
- 1/2 xícara de sementes de gergelim
- 1/2 xícara de sementes de girassol
- 1/2 xícara de passas
- 1/2 xícara de cranberries secas
- 1 xícara de damasco picado
Para servir
- soja ou leite semi-desnatado
- picado frutas frescas da estação, como peras, bananas, abacaxi, papya, maracujá e uva
Modo de preparo:
- Coloque a aveia em um grande recipiente hermético e adicione as nozes, sementes, passas e cranberries.
- Misture os damascos.
- Para servir, colocar uma parte em uma tigela.
- Regue com o leite e cubra com picado de frutas frescas.
Dicas:
Fonte: Good Food