Suco de Abacaxi com Hortelã
Receita enviada por: Cozinheira
Ingredientes:
- 3 folhas de hortelã
- 1 colher de sobremesa de salsa
- 1 fatia média de abacaxi
- 350 ml de água de coco
- Meio limão para suco
- 1 pires de chá de couve manteiga crua
Modo de preparo:
um dia antes de preparar o suco, coloque a água de coco em forminhas de gelo e leve ao congelador
Para o suco:
- Bata no liquidificador, a água de coco, a salsinha e a couve
- Adicione o abacaxi, hortelã, e gotas do suco de limão
- Bata até ficar homogêneo
- Adoce se preferir
Dicas:
Tempo de preparo previsto:
Rendimento esperado:
Dificuldade de preparo: F
A mistura de antioxidantes e verduras é potente para reduzir a inflamação típica da celulite. Portanto, as verduras garantem maior desintoxicação. O limão possue vitamina C e limoneno, estes ingredientes tem ação antiinflamatória, garantindo uma pele mais lisa. O potássio da água de coco evita a retenção de líquido, outra característica do processo inflamatório.
Tempo de preparo previsto:
Rendimento esperado:
Dificuldade de preparo: F