Suco de Abacaxi com Limão e Gengibre

•  1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos
• Meia colher de sobremesa de gengibre fresco ralado
• 1 colher de sopa de raspas de casca de limão

Os componentes do abacaxi, como vitaminas do complexo B, ácido pantotênico e vitamina A, fazem a fruta ser energética. Além do que, o abacaxi tem efeito diurético, antiinflamatório e digestivo, graças a uma substância encontrada em seu miolo, a bromelina. Já na casca do limão e no gengibre contêm substâncias antioxidantes, que tem funções antiinflamatórias. Quanto maior for a expulsão de toxinas do organismo, mais disposição física terá. Outros benefícios percebidos também são: melhor funcionamento do intestino e pele mais firme