3 colheres de farinha de trigo ou de aveia ou de linhaça
2 colheres de sopa de parmesão ralado
1 colher de sopa de fermento em pó
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:
Bata em uma tigela as gemas com a farinha, o queijo, sal e pimenta, cenoura e fermento
Bata as claras em neve
Misture as claras com a massa de gemas delicadamente - primeiro misture 1/3 das claras para deixar a massa mais leve, quando estiver bem homogêneo, acrescente o restante
Transfira para um refratário médio untado e enfarinhado e leve ao fonor preaquecido a 200 graus por 30 minutos ou até estar bem douradinho