Ingredientes:
Para o brócolis:
- 1 maço pequeno de brócolis japonês
- 2 colheres de sopa de vinagre
- 2 colheres de sopa de sal
- 4 dentes de alho
- 2 folhas de louro
- 8 folhas de sálvia
- 1 limão
- 3 colheres de sopa de parmesão ralado
- 1/4 de xícara de chá de azeite de oliva
- Pimenta-do-reino moída na hora
Para o macarrão:
- 4 litros de água
- 280 gramas de talharim
- 2 colheres de sopa de sal
- Parmesão em lascas
- Pimenta-do-reino moída na hora
Modo de preparo:
Para o Brocolis:
- Preaqueça o forno a 180ºC (temperatura média)
- Enquanto isso, separe o brócolis em floretes pequenos, que caibam na boca em uma garfada
- Com uma faca, corte a parte mais grossa do talo de cada buquê
- Se quiser, você pode reservar esses talos para preparar uma sopa ou cortar em rodelinhas para assar com os floretes
- Lave os floretes em água corrente e transfira para uma tigela com água, sal e vinagre
- Separe, lave e seque os dentes de alho, sem descascar, caso queira um sabor delicado; caso contrário, descasque e corte em fatias grossas
- Lave e seque as folhas das ervas
- Lave o limão e corte um fatia fina da casca, sem a parte branca, que deixa um sabor amargo não desejado caso alguém queira comê-la
- Escorra bem o brócolis
- Unte um refratário com azeite e distribua os floretes, os dentes de alho, as ervas e a fatia de limão
- Regue com mais azeite e tempere com pimenta-do-reino moída na hora
- Polvilhe o queijo parmesão ralado e leve ao forno para assar por 20 minutos
- Como o queijo é salgado e o brócolis já ficou de molho em água salgada, não precisa de mais sal
Para o Macarrão:
- Quando colocar o brócolis no forno, leve ao fogo alto uma panela grande com 4 litros de água e 2 colheres de sopa de sal
- Quando a água ferver, com bolhas bem grandes, coloque o macarrão e deixe cozinhar conforme as instruções da embalagem
- Cuidado para não deixar o macarrão cozinhar demais, ele deve ficar al dente
- Antes de escorrer o macarrão, reserve uma xícara de água da panela e escorra a seguir
- Retire o refratário com o brócolis do forno e junte o macarrão escorrido e misture bem
- Caso esteja com a aparência seca, junte um pouco da água do cozimento e misture novamente
- Com um garfão de cozinha – quanto mais longos os dentes, melhor -, enrole o macarrão e transfira para o prato
- Decore com os floretes de brócolis e coloque as lascas de parmesão sobre a massa
- Sirva a seguir
Dicas:
Tempo de preparo previsto:
Rendimento esperado:
Dificuldade de preparo: F