Sobremesa light com frutas

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ingredientes

  • 1 laranja cortada em cubos
  • 12 pêssegos em calda light
  • 1 colher (chá) aveia em flocos finos
  • 1 colher (chá) de adoçante em pó culinário
  • 1 pêra cortada em pedaços pequenos
  • 1 xícara (chá) de suco de manga light de caixinha
  • 2 colheres (sopa) de canela em pó
  • 2 colheres (sopa) de açúcar

modo de preparo

Em um recipiente coloque os pêssegos cortados em quatro, a pêra, a laranja, a aveia, o adoçante e o suco de manga. Se as frutas tiverem muito caldo, não precisa usar todo o suco. Em um refratário untado, coloque as frutas, apertando bem para encaixarem. Lembre-se que irão murchar. Polvilhe com açúcar e canela. O caldo formado pelas frutas irá ferver, e junto com o açúcar vão deixá-las carameladas. Asse em forno quente até a mistura de frutas ferver. Sirva morno.

Dicas práticas



Tempo de preparo previsto:

Rendimento esperado: 1 porção

Dificuldade de preparo: F


Enviado por Chef de Receitas

 
 
 
 


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