Suco de abacate, uva, banana e coentro

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ingredientes

  • 1 banana pequena, descascada, cortada em pedaços e geladas 
  • 1 xícara de uvas verdes gelados 
  • 1/2 xícara de pepino picado 
  • 1/4 abacate grande
  • 1 xícara de espinafre ou couve 
  • 1/4 xícara de coentro fresco ou salsa bem lavados 
  • 1 xícara de água de coco 

 

modo de preparo

  1. Misture todos os ingredientes num liquidificador com alta velocidade até homogeneizar.
  2. Adição água de coco quando necessário.
  3. Sirva, decorando com ervas.

Dicas práticas

Fonte: Raw Food Recipes



Tempo de preparo previsto:

Rendimento esperado:

Dificuldade de preparo: F


Enviado por Mr. Cook

 
 
 
 


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