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Suco de Abacaxi com Hortelã

ingredientes

3 folhas de hortelã
1 colher de sobremesa de salsa
1 fatia média de abacaxi
350 ml de água de coco
Meio limão para suco
1 pires de chá de couve manteiga crua

modo de preparo

um dia antes de preparar o suco, coloque a água de coco em forminhas de gelo e leve ao congelador

Para o suco:

Bata no liquidificador, a água de coco, a salsinha e a couve
Adicione o abacaxi, hortelã, e gotas do suco de limão
Bata até ficar homogêneo
Adoce se preferir

Dicas práticas

A mistura de antioxidantes e verduras é potente para reduzir a inflamação típica da celulite. Portanto, as verduras garantem maior desintoxicação. O limão possue vitamina C e limoneno, estes ingredientes tem ação antiinflamatória, garantindo uma pele mais lisa. O potássio da água de coco evita a retenção de líquido, outra característica do processo inflamatório.

Tempo de preparo previsto:

Rendimento esperado:

Dificuldade de preparo: F

Enviado por Cozinheira