Suco de Abacaxi com Limão e Gengibre

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ingredientes

  •  1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos
  • Meia colher de sobremesa de gengibre fresco ralado
  • 1 colher de sopa de raspas de casca de limão

modo de preparo

      Não tem segredo nenhum

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador
  2. Sirva 

Dicas práticas

Os componentes do abacaxi, como vitaminas do complexo B, ácido pantotênico e vitamina A, fazem a fruta ser energética. Além do que, o abacaxi tem efeito diurético, antiinflamatório e digestivo, graças a uma substância encontrada em seu miolo, a bromelina. Já na casca do limão e no gengibre contêm substâncias antioxidantes, que tem funções antiinflamatórias. Quanto maior for a expulsão de toxinas do organismo, mais disposição física terá. Outros benefícios percebidos também são: melhor funcionamento do intestino e pele mais firme



Tempo de preparo previsto:

Rendimento esperado:

Dificuldade de preparo: F


Enviado por Cozinheira

 
 
 
 


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